{"id":708,"date":"2023-02-04T17:09:33","date_gmt":"2023-02-04T17:09:33","guid":{"rendered":"https:\/\/sexmeros.com\/sexmoelespinar\/?p=708"},"modified":"2023-02-04T19:34:43","modified_gmt":"2023-02-04T19:34:43","slug":"recorridos-para-sexmo-el-espinar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sexmeros.com\/sexmoelespinar\/recorridos-para-sexmo-el-espinar\/","title":{"rendered":"Recorridos para Sexmo El Espinar"},"content":{"rendered":"\n<p>Llevamos meses explorando la zona del Sexmo de El Espinar para dise\u00f1ar unos itinerarios optimos para todos los participantes.<\/p>\n\n\n\n<p>La idea original radicaba en una Ruta Larga de 90Kms entre El Espinar y la Ciudad de Segovia y una Ruta corta por los alrededores de la Ciudad de Segovia de 40Kms, pero gracias a la idea del alcalde y el concejal del Ayuntamiento de El Espinar, la cambiamos para desarrollar la idea que pusieron sobre la mesa.<\/p>\n\n\n\n<p>Dise\u00f1ar el itineario aprovechando los espacios naturales del municipio como son \u00abLa Garg\u00e1nta del R\u00edo Moros\u00bb y los bosques de El Espinar. S\u00ed, el nivel de exigencia subir\u00eda un poco y adem\u00e1s de elevar el nivel de dificultad por el desnivel positivo, la t\u00e9cnica sobre la bicicleta tambi\u00e9n ser\u00eda m\u00e1s exigente para la Ruta Larga.<\/p>\n\n\n\n<p>Ahora mismo, a fecha 4 de Febrero de 2023, la idea es esta, aunque puede variar de aqu\u00ed a Junio pues hay variables que debemos analizar y permisos que solicitar.<\/p>\n\n\n\n<p>La Ruta Larga tendr\u00e1 unos 70Km con 1.500m positivos y un nivel de dificultad de 8 sobre 10 y la Ruta Corta tendr\u00e1 unos 45Km con unos 800m positivos con un nivel de dificultad de 4 sobre 10.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>La idea para ambas rutas consiste<\/strong> en iniciar la marcha desde las instalaciones de la plaza de toros de El Espinar, cruzar todos juntos la SG-500 (\u00c1vila) para subir hacia la pista \u00abLa Forestal\u00bb que discurre durante unos kil\u00f3metros entre los pinos de los bosques pasando por el municipio de San Rafael hasta llegar a Gudillos, donde los participantes cruzar\u00e1n la N-VI por un t\u00fanel subterr\u00e1neo acompa\u00f1ando al arroyo \u00abLa Gasca\u00bb unos metros y salir a un bonito sendero que nos llevar\u00e1 hasta la boca del t\u00fanel del ferrocarril entre Segovia y Madrid para desde ah\u00ed, buscar la pista de \u00abEl Camino del Agua\u00bb que llevar\u00e1 a todos los participantes hasta el Collado de las Campanillas.<\/p>\n\n\n\n<p>A partir de aqu\u00ed, los itinerarios se dividen:<\/p>\n\n\n\n<p>Los participantes de la <strong>Ruta Larga<\/strong> se desviar\u00e1n a su izquierda para ir hasta el \u00e1rea recreativa de \u00abLa Panera\u00bb y continuar descendiendo hasta el municipio de La Estaci\u00f3n de El Espinar (ffcc), para despu\u00e9s seguir en direcci\u00f3n a la plaza de toros de El Espinar y hacer la segunda parte del itinerario. En este tramo de otros 40Kms se eleva la dificultad, se requiere un buen estado de forma y buena t\u00e9cnica sobre la bicicleta porque habr\u00e1 que superar los casi 1.000m de desnivel positivo en los pr\u00f3ximos 20Km hasta llegar al municipio de Peguerinos. Al llegar a la plaza, se encontrar\u00e1n el avituallamiento l\u00edquido y solido y donde podr\u00e1n disfrutar de la compa\u00f1ia de compa\u00f1eros en bicicleta de monta\u00f1a por las pistas de la zona porque otros participantes estar\u00e1n disfrutando de la MTB de Peguerinos que se celebra el mismo d\u00eda (4 Junio 2023). El buen ambiente estar\u00e1 asegurado. Despu\u00e9s de reponer fuerzas, los participantes de la<strong> Ruta Larga<\/strong> deber\u00e1n regresar a El Espinar demostrando toda su t\u00e9cnica sobre la bicicleta para evitar zonas de rocas, trialeras y senderos dise\u00f1ados por la naturaleza y por los gabarreros para el aprovechamiento de los montes durante siglos. Continuar\u00e1n por la famosa pista \u00abLa Forestal\u00bb de vuelta a la plaza de toros de El Espinar donde podr\u00e1n sonreir y disfrutar de la bebida y comida que les espera antes de sentarnos a comer la estupenda paella mixta.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/sexmeros.com\/sexmoelespinar\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/RUTA-LARGA-EL-ESPINAR.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"928\" src=\"https:\/\/sexmeros.com\/sexmoelespinar\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/RUTA-LARGA-EL-ESPINAR-1024x928.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-302\" srcset=\"https:\/\/sexmeros.com\/sexmoelespinar\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/RUTA-LARGA-EL-ESPINAR-1024x928.jpg 1024w, https:\/\/sexmeros.com\/sexmoelespinar\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/RUTA-LARGA-EL-ESPINAR-300x272.jpg 300w, https:\/\/sexmeros.com\/sexmoelespinar\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/RUTA-LARGA-EL-ESPINAR-768x696.jpg 768w, https:\/\/sexmeros.com\/sexmoelespinar\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/RUTA-LARGA-EL-ESPINAR.jpg 1136w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Ruta Larga Sexmo El Espinar<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Los participantes de la <strong>Ruta Corta<\/strong>, una vez que lleguen al collado de \u00abLas Campanillas\u00bb, a las puertas de la Garg\u00e1nta del r\u00edo Moros, deber\u00e1n continuar por la pista llamada \u00abEl Camino del Agua\u00bb para disfrutar de estos milenarios bosques conservados magn\u00edficamente para subir hasta los embalses:  \u00abEl Tejo o Las Tabladillas\u00bb y el embalse de \u00abEl Espinar o Vado de las Cabras\u00bb donde encontrar\u00e1n un avituallamiento para reponer fuerzas y comenzar la bajada hasta el \u00e1rea recreativa de \u00abLa Panera\u00bb y m\u00e1s adelante hasta el municipio de La Estaci\u00f3n de El Espinar por la pista. Desde la Estaci\u00f3n de El Espinar, continuar\u00e1n otros pocos kil\u00f3metros hasta llegar a la plaza de toros de El Espinar donde les espera la meta y donde podr\u00e1n comer y beber algo antes de sentarnos a comer la estupenda paella mixta.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/sexmeros.com\/sexmoelespinar\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/RUTA-CORTA-44.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"928\" src=\"https:\/\/sexmeros.com\/sexmoelespinar\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/RUTA-CORTA-44-1024x928.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-294\" srcset=\"https:\/\/sexmeros.com\/sexmoelespinar\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/RUTA-CORTA-44-1024x928.jpg 1024w, https:\/\/sexmeros.com\/sexmoelespinar\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/RUTA-CORTA-44-300x272.jpg 300w, https:\/\/sexmeros.com\/sexmoelespinar\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/RUTA-CORTA-44-768x696.jpg 768w, https:\/\/sexmeros.com\/sexmoelespinar\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/RUTA-CORTA-44.jpg 1136w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Ruta Corta Sexmo El Espinar<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Al finalizar los itinerarios en la meta, todos los participantes que confirmaron durante el proceso de inscripci\u00f3n su deseo de quedarse a comer con todos nosotros tendr\u00e1n acceso a la zona de comida donde podr\u00e1n degustar una riqu\u00edsima paella mixta en buena compa\u00f1\u00eda para comentar todas las jugadas de esta extraordinaria jornada festiva en bicicleta de monta\u00f1a conociendo el Sexmo de El Espinar.<\/p>\n\n\n\n<p>En Wikiloc ya tenemos colgadas algunas ideas sobre esto, pero de momento no las vamos a publicar porque solo son eso&#8230; propuestas.<\/p>\n\n\n\n<p>Toda la organizaci\u00f3n de este evento se encuentra avalado por:<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"wp-duotone-unset-1 aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"639\" height=\"246\" src=\"https:\/\/sexmeros.com\/sexmoelespinar\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Logo-Sexmeros-texto-svg.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-630\" srcset=\"https:\/\/sexmeros.com\/sexmoelespinar\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Logo-Sexmeros-texto-svg.png 639w, https:\/\/sexmeros.com\/sexmoelespinar\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Logo-Sexmeros-texto-svg-300x115.png 300w\" sizes=\"(max-width: 639px) 100vw, 639px\" \/><\/figure><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Llevamos meses explorando la zona del Sexmo de El Espinar para dise\u00f1ar unos itinerarios optimos para todos los participantes. 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